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11 novembre 2011 5 11 /11 /novembre /2011 11:39

Aujourd'hui n'est pas n'importe quel jour : c'est mon 3 ème jour d'arrêt de la cigarette !!!! Et on apprendra au passage, que quand on souhaite arrêter la clope, les 9 premiers jours, sont les jours les plus difficiles, car il faut 9 jours pour que la nicotine ( et le reste ) sorte complètement du sang !!! Alors on tient bon !!!

Le + forme de la journée, reprendre le cardio et faire du bien à sa santé alors aujourd'hui c'est parti pour 1 h de marche en en plein air : la marche idéale pour les coeurs, est un sport doux qui allonge les muscles, équilibre et harmonise la silhouette , est accessible à tous !

Quelques paillettes dans votre quotidien..., ;) !

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Published by unelittlefairyfashion - dans Beauté & Bien-être
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commentaires

Alexandra 15/11/2011 22:25


Merci bichette pour ce compliment,c'est avec plaisir que je te laisserai des petits commentaires !


Alexandra 14/11/2011 17:45


De rien ma poulette, ton blog est comme une petite bulle de fraîcheur !!!


unelittlefairyfashion 15/11/2011 16:16



Merci,merci,ma belle, ça me va droit au coeur ça !!!!! et j'ai pensé à toi quand j'ai posté le lien sur l'émission en mode gossip, car c'est Christophe Beaugrand qui présente ça le dimanche sur
NT1 ! et ma belle, n'hésites pas à donner tes tits conseils de femme dans les coms ! car toi pour tout ce qui concerne, la santé, la beauté, le bien-être, té calée !!!!! gros bisous Bella !!!!



Alexandra 13/11/2011 02:59


Tu as raison c'est une très bonne idée ! Je suis de tout cœur avec toi !!!


unelittlefairyfashion 14/11/2011 04:51



Merci ma belle !!!



Alexandra 12/11/2011 04:17


Sympa ta séance shopping !!!!


unelittlefairyfashion 12/11/2011 17:20



merci sérieux ?! ta aimé ?! ça faisait longtemps ke jen avais pas faite mais là je me suis dis, j'arrête de fumer, donc je récupère un ptit budget et ça booste pour prendre un nouveau départ !



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